房贷逾期了暂时还不上怎么办

房贷逾期了暂时还不上可以与银行协商或是寻求亲友的援助，也可以出售有价值的资产或寻求专业的帮助或是临时周转方案。

1、与银行协商

因为失业、疾病或是其他原因导致暂时无法按时还款要第一时间与银行联系，详细说明实际情况申请延期还款。

需要注意：延期还款只有一次申请机会且延长后的期限不能超过30年。

2、寻亲友援助

条件允许的话可以向亲友借款暂时缓解资金压力，这样做可以避免逾期利息的增加、信用记录的受损以及可能的催收压力。

3、出售转让资产

如果手中有汽车、贵重首饰等有价值的资产可以考虑将其变现偿还房贷，虽然这可能不是理想的选择但可以避免更严重的后果。

4、寻求专业帮助

可以咨询专业的财务顾问帮你分析财务状况给出合理的建议，如果情况复杂建议咨询专业律师了解自己的法律权利和义务避免法律风险。

5、临时周转方案

也可以寻找兼职或副业增加收入来源偿还房贷，或是清理家中闲置物品出售不需要的物品获取额外的资金。

6、长期解决方案

建议建立应急基金至少覆盖3至6个月的生活开支来应对不确定因素，审视自己的消费习惯控制不必要的开支，尽量减少负债保持良好的财务状况。定期进行财务评估了解自己的经济状况，及时调整预算和支出计划防止再次出现逾期。