采光好日照不好可能是由于窗户朝向的问题造成的，也可能是周边高楼树木或建筑物的遮挡造成的，还可能是因为家具的摆放原因，季节和天气的变化也会对日照时间和强度产生影响。
1、窗户朝向
虽然窗户设计合理能带来良好的采光，但如果窗户朝北即便室内光线明亮也可能因为接收不到直射阳光而显得日照不足。
2、周围遮挡
高楼大厦、树木或其他建筑物的遮挡会减少室内的日照时间，即使窗户朝向好但是周边有高大物体遮挡也会导致日照受限。
3、季节天气
不同季节和天气条件下日照时间和强度会有很大差异，冬天太阳高度角比较低，即便是南向窗户也可能因为阳光斜射导致接收到的日照时间大大缩短。
4、室内布局
室内家具和装饰品的摆放也会影响日照效果，如果沙发、床这些大件家具正好摆在窗户前，就可能会阻挡阳光进入室内造成局部区域日照不足。
如何平衡采光与日照?
1、减少遮挡
减少周边建筑物、树木等对窗户的遮挡有效的利用自然光照和日照资源。
2、灵活布局
室内家具的摆放应当考虑日照需求避免大件家具阻挡阳光进入，可以利用窗帘、百叶窗等遮阳设施来调节室内光线和温度。
3、人工照明
在日照不足的情况下可以通过合理布置人工照明来弥补自然光的不足，提升室内光线的均匀性和舒适度。
